Alimentação Para os Tipos de Pele

    Para se ter uma pele saudável é importante que a alimentação seja balanceada, rica em vitaminas, minerais, proteínas e fibras.   Dietas muito restritivas que priorizam determinados alimentos e excluem outros, podem prejudicar a nutrição do organismo e deixar a pele seca, opaca e sem vida.   A alimentação também pode influenciar no…

Leia mais

Alimentação para um bronzeado bonito durante o verão

      No verão todos buscam um bronzeado bonito e duradouro. A alimentação pode ajudar no bronzeado e ainda deixar a pele mais hidratada e saudável.   O ideal é ter uma alimentação bem variada e colorida, rica em frutas, verduras, legumes, proteínas magras (peixes e aves), cereais integrais e abusar dos líquidos!  …

Leia mais