E O SEU CORPO, VOCÊ TEM CUIDADO DELE?

 

 

 

 

 

“O nosso corpo é o nosso principal instrumento”

 

Nos preocupamos diariamente com a roupa que vamos vestir, investimos em sapatos, tablets e smartphones, porém, quanta atenção temos dado ao nosso principal instrumento, o nosso corpo?

 

Ele necessita de atenção, de cuidado, de carinho, de busca contínua por bem estar, e não apenas de ações para remediar dores, doenças e estresses.

 

Um corpo, um organismo bem cuidado, reflete em bem estar, em saúde e em beleza.

 

Além dos exercícios físicos, e de cuidados com a alimentação, há outras práticas, ainda pouco buscadas ocidentalmente, como as técnicas de massagens e de meditação, que são muito mais do que “minutos de presente”, “um hobby”, ou “medidas emergenciais”. São práticas que, se feitas de forma contínua, levam o organismo a um maior estado de equilíbrio, de bem estar, de percepção e saúde.

 

E lembre-se: Um corpo só alcança a verdadeira beleza, quando está saudável e em harmonia!

 

Mais um pouquinho sobre a necessidade de nos cuidarmos e nos querermos bem, você encontra neste vídeo, curtinho, e cheio de boa intenção:

 

 

 

Te vejo no próximo artigo! 

 

Carla Rossana dos Santos Garrido

Biomédica

Biomedicina Estética, Biologia Molecular e Análises Clínicas.

 

 

Carla Rossana

Sobre Carla Rossana

Biomédica formada pela Universidade Luterana do Brasil | Especialista em Biomedicina Estética, com habilitação nas áreas de Biologia Molecular e Análises Clínicas | Formação Master em Microagulhamento com a professora Mariana Negrão | Massoterapeuta com formação em Massoterapia Ocidental Drenagem Linfática Manual | Modelagem Estética | Massagem com Pindas | Massagem com Pedras Quentes | Formação em Reiki nível II | Professora dos Cursos Técnicos em Estética e em Massoterapia da Escola Advance em Florianópolis | Terapeuta Manual na Clínica SPESSATTO SIM.