6 BENEFÍCIOS DA ÁGUA PARA A PELE

 

 

Mais de 60% do corpo humano é constituído de água, tornando-a vital para a nossa saúde, beleza e antes de tudo sobrevivência.

 

Recomenda-se ingerir dois litros de água por dia, equivalente a aproximadamente sete copos convencionais.

 

BENEFÍCIOS:

 

1 – Rugas: Quando a pele está hidratada as rugas ficam menos perceptíveis, pois as fibras de colágeno, que por sinal são as responsáveis pela sustentação da pele, dependem diretamente da água para a sua renovação e seu bom funcionamento, constituindo assim uma pele mais firme;

 

2 – Rejuvenesce: A água e os cremes hidratantes são grandes aliados, pois os cremes agem na camada superficial da derme e a água hidrata as camadas mais profundas da derme, com isso deixando sua pele linda e saudável;

 

3 – Celulite: A água ajuda a limpar as impurezas do organismo, facilita a evacuação e melhora a circulação sanguínea, evitando assim o aparecimento da celulite;

 

4 – Fonte rica de beleza: A água controla os níveis nutricionais sanguíneos e favorece a absorção dos nutrientes necessários ao equilíbrio celular;

 

5 – Unhas e cabelos hidratados: É possível notar se o corpo está hidratado avaliando as características do cabelo e das unhas. A pele é a primeira a sofrer, pois a desidratação provoca diminuição do tônus, textura e elasticidade;

 

6 – Livre dos inchaços: Quando o corpo está hidratado, o volume de sangue conseqüentemente aumenta e melhora a circulação. Beber água ao longo do dia evita que o organismo retenha sódio, que é o responsável pelos inchaços.

 

 

Lorena

Sobre Lorena Lima

Formada em Fisioterapia pela Universidade Católica de Brasília e Especialista em Dermato-Funcional pela Estácio de Sá. Apaixonada pela área de dermato desde o primeiro momento que estudou na faculdade. Desde então vem aprimorando muito seu conhecimento e experiência, através de participações em cursos e congressos, tendo atuado profissionalmente em diversas clínicas de Brasília.